Aktuell föreläsning

Därför äter jag en växtbaserad kost

Varför är du vegan?  Den frågan får jag ofta. I föreläsningen berättar jag om mina egna överväganden, förmedlar fakta och vill inspirera till eftertanke och omtanke om din hälsa och vår miljö.

Kött-kosumtionens konsekvenser

  • Vad har  vår stora köttkonsumtion för konsekvenser för hälsan?
  • Hur påverkar den hjärnan och kroppen?
  • Vilka är konsekvenserna för miljön?
  • Vad är skräpmat och vad är en hälsosam kost?

Fördelar med växtbaserad kost

I föreläsningen vill jag lyfta  fram fördelarna med en växtbaserad kost: Hur vi kan förebygga livsstilsrelaterade sjukdomar och psykisk ohälsa? Kan den hälsosamma maten även bli klimatsmart och lindra vår oro för miljön och framtiden?

Behöver du en föreläsare i ett hälsoämne?